Son clases de entrenamiento integral para tonificar y mejorar la postura. Con estas clases no sólo te vas a ver mejor, también te vas a sentir mucho mejor!
Para las clases de este pack vas a necesitar:
- un bastón, barra sin peso o palo de escoba.
- una banda elástica.
- un balón chico o algún almohadón.
- sillas.
- deslizadores o algún género que deslice por el piso.
-Clases incluidas en este PACK:
-Clase de PowerFlex con bastón.
-Clase de PowerFlex con banda elástica y bastón.
-Clase de Power Glutecamp.
-Clase de entrenamiento utilizando 2 sillas. -Clase de PowerFlex utilizando una pared.
-Clase de Fitpilates con balon chico.
-Clase de FitpIlates con balon chico y glides.
-Clase de FitpIlates multinivel
-Clase FitPilates con bandas -Clase de Core Training y estabilidad